夏季高温天气的防暑降温措施
2024-08-14 11:17:39
好评回答
1、及时饮水,根据气温的高低,一般的人每天喝1.5到2升的水.高温作业人员每天喝3到5升的水,同时多吃水果,新鲜蔬菜,适当的这摄入盐分,补充因为大量出汗导致的电解质流失。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到疲倦乏力,含钾类茶水是极好的消暑饮品。
2、及时散热多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤,当过于炎热的的时候应该冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热,需要注意的是,浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡,应先擦干净汗水,休息后再用温水洗澡。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
郑州奥体中心开放时间
阅读量:61 -
炸鸡扒的做法
阅读量:70 -
男士西装领带怎么系
阅读量:38 -
多彩曲奇的做法
阅读量:5 -
阚清子原名叫什么
阅读量:32 -
网绿是什么意思
阅读量:17 -
兔兔能吃暑片吗
阅读量:49 -
手把手教你糟鱼做法
阅读量:70 -
东北铁锅炖大鹅做法
阅读量:25 -
五华县和丰顺县各有多少人
阅读量:53
猜你喜欢
-
阅读量:68
-
阅读量:84
-
阅读量:87
-
阅读量:88
-
阅读量:48
-
阅读量:58
-
阅读量:85
-
阅读量:95
-
阅读量:37
-
阅读量:28