怎么做红豆粥
2024-08-14 18:05:42
好评回答
1、做红豆粥的方法:
(1)取红豆和大米,比例为2:1。
(2)新会陈皮,红豆和大米都淘洗干净。
(3)把食材全部放入高压锅中,加入适量的水。
(4)煮约20分钟左右,加入红糖后再次煮开即可。
2、红豆粥是我们日常生活中经常吃的一种食品,其功效表现在:
(1)红豆粥具有丰富的蛋白质和维生素,具有利尿解毒的功效,能够促进血液循环,非常适合改善身体阳气不足,低血压等症候。
(2)红豆含有较多的皂角苷,可以刺激肠道,具有利尿的作用,对于饮酒过多,体内毒素过多有着很好的解酒解毒功效,同时对心脏病,肾病水肿有一定的调理作用。
(3)红豆粥含有丰富的膳食纤维,起到润肠通便的作用,可以改善便秘患者的症状,同时还有养颜减肥的功效。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
名字网名简约二字女孩
阅读量:25 -
墓朝哪个方向好
阅读量:64 -
宝宝可以开一夜空调取暖吗
阅读量:94 -
情侣网名二字简约个性网
阅读量:21 -
睡觉脸朝哪个方向最好
阅读量:89 -
睡觉时朝哪个方向最好
阅读量:51 -
中性网名男女通用四个字简约
阅读量:57 -
LED灭蚊器可以开一夜吗
阅读量:62 -
两个字简约的情侣网名
阅读量:58 -
微信男生干净简约网名四字
阅读量:52
猜你喜欢
-
阅读量:58
-
阅读量:10
-
阅读量:19
-
阅读量:38
-
阅读量:7
-
阅读量:8
-
阅读量:39
-
阅读量:68
-
阅读量:54
-
阅读量:14