荔枝吃着有什么好处
2024-08-14 21:20:46
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1、荔枝中含有丰富的营养物质,可以为人体补充蛋白质和维生素c,同时还以促进肠胃的蠕动,有效预防便秘。
2、荔枝中含有的糖分比较多,吃荔枝对大脑有一定的好处,能够有效预防失眠。
3、止呃逆,止腹泻。荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
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