桃子的功效与作用营养
2024-08-15 01:05:01
好评回答
1、桃子中含有丰富的果糖、葡萄糖、膳食纤维、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、有机酸、维生素C、钙、镁、钾、铁等成分。桃子是高钾,低钠的水果,可以平衡体内的钾钠,维持电解质稳定,起到利尿消水肿的作用;桃子中含铁量丰富,可以补血养血,起到防治缺铁性贫血的作用。
2、含有丰富的果胶和膳食纤维,可以增加饱腹感,促进肠胃蠕动,起到增进食欲、促进消化的作用,经常食用桃子,还可以起到防治便秘、减肥瘦身的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:榴莲的功效和营养价值
- 下一篇:清明节的来历100个字
猜你喜欢
-
高铁能不能带塑料水杯
阅读量:22 -
后腿肉冷水下锅煮多久
阅读量:26 -
水杯没有塑料的标识能不能用
阅读量:39 -
开车能不能带塑料水杯
阅读量:38 -
塑料水杯能不能用开水烫
阅读量:72 -
舒冬尚远歌词
阅读量:68 -
章北海登上自然选择号歌词
阅读量:63 -
abs塑料能不能做水杯
阅读量:13 -
虚度年华歌词
阅读量:76 -
塑料水杯掉漆还能不能用
阅读量:16
猜你喜欢
-
阅读量:69
-
阅读量:37
-
阅读量:96
-
阅读量:75
-
阅读量:84
-
阅读量:16
-
阅读量:26
-
阅读量:49
-
阅读量:38
-
阅读量:10