做当归煮鸡蛋要注意什么
2024-08-15 07:06:59
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1、当归煮蛋在帮助强身壮体和滋补气血等等方面都有很不错的效果,但是,就因为它本身的滋补性太强,一般人要是选择天天吃的话,就很容易导致营养过剩,除了营养过剩以外,还会让你被上火问题困扰。
2、当归煮鸡蛋是一道药膳。将当归加水3碗,放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋,煮汤至1碗即成。在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可,也就是一共吃4颗蛋。
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