小麦怎么吃
2024-08-15 18:59:11
好评回答
1、小麦中主要含有蛋白质,碳水化合物,铁,磷,钙,麦芽糖,葡萄糖,果糖,维生素B1,维生素B2,维生素E,麦芽糖酶,淀粉酶,膳食纤维等营养成分,常用于和大米,等食材一同煮食,营养价值更高。
2、材料:小麦100克,绿豆50克。做法:先把小麦,绿豆洗净,浸泡半小时以上;浸泡好的小麦和绿豆一起倒入锅中,加适量清水;开大火煮沸半小时,再转小火煮10分钟后熄火。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
面对任性的孩子怎么教育
阅读量:94 -
怎么面对孩子不诚信的道歉
阅读量:26 -
可爱网名大全女生带萌
阅读量:53 -
二字可爱网名
阅读量:96 -
微信男生昵称短复酷
阅读量:12 -
少女可爱网名大全
阅读量:78 -
孩子出现不诚信行为家长要怎么做
阅读量:88 -
少女心可爱网名
阅读量:30 -
qq可爱网名男生
阅读量:73 -
唯美可爱网名
阅读量:7
猜你喜欢
-
阅读量:17
-
阅读量:72
-
阅读量:22
-
阅读量:87
-
阅读量:74
-
阅读量:42
-
阅读量:32
-
阅读量:88
-
阅读量:35
-
阅读量:71