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婴儿蛋黄怎么吃

2024-08-15 20:49:47

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1、蛋黄营养价值比较高,含有优质蛋白质,卵磷脂等,可以将整个鸡蛋煮熟,然后蛋清蛋黄分离,将蛋黄碾碎直接给孩子吃,也可以将碾碎的蛋黄和小米粥,白米粥混合在一起,给孩子做蛋黄粥,也可以用生的蛋黄给孩子做蛋黄羹。

2、平常家长要均衡给孩子搭配饮食,为孩子提供全面的营养,有利于孩子身体发育。

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