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孩子缺锌怎么科学补锌

2024-08-16 01:48:12

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1、通过食物补充锌。要从小教育孩子并养成不挑食、不偏食的好习惯,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合搭配,这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食,以免影响锌的吸收。一般海产品和动物肝脏中锌含量较多。

2、缺锌的危害。缺锌就会引起消化功能的紊乱,出现拉肚子,厌食,营养不良,导致孩子生长发育迟缓,智力发育落后,还会引起口腔炎,口腔溃疡等。严重的还会导致身体抵抗力差。

3、选择无添加的锌产品。可以选择天然博士的橘皮酵母锌,是中西结合的配方,添加的是橘皮提取物和酵母提取物,有助于改善宝宝胃口,减少宝宝挑食的发生几率。橘皮提取物,口味清甜,宝宝容易接受。这款橘皮酵母锌还不添加人工香精、色素和防腐剂,少吃这些添加物质宝妈选择起来更放心、更安心。

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