鲜笋扇贝简单做法
2024-08-16 04:57:56
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1、食材:盐少许、鲜扇贝肉7个、绿色芦笋一把、葱姜蒜少许、芡粉少许、有机酱油少许、白砂糖少许、蚝油少许、黄椒少许。
2、扇贝,去壳去裙边洗净,加盐抓匀,再放厨房用纸上吸干表面水份。
3、扇贝均匀沾上绿豆淀粉备用。
4、芦笋去掉后三分之一部分。切成段,下锅煮,锅中加糖和油保护芦笋营养。煮15秒后捞出备用。
5、把锅烧热,倒入油,油温5成,扇贝下锅用大火煎,煎到表面金黄即可捞出备用。
6、锅烧热,炒葱姜蒜,炒出香味,放入彩椒和芦笋炒匀。
7、芡粉用水调好。锅中放入扇贝,放入盐、糖、酱油和蚝油,炒匀后放入芡粉水勾芡,出锅。
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