幼儿防暑降温小常识

1、幼儿防暑降温小常识：

（1）各班开放空调，及时调节室内温度，适宜温度应调节在26度左右。

（2）保证幼儿补充充足的水分，各班老师做到提前为幼儿准备好凉开水，并每天中午供应绿豆 汤消暑解渴。

（3）扩大幼儿午睡和活动空间，组织幼儿分散在寝室、活动室。

（4）减少幼儿户外活动时间，组织幼儿多进行较安静的室内游戏活动等。

（5）注意孩子多休息，适当延长午睡时间，保证孩子充足的睡眠。

（6）针对高温天气及时调整食谱花样，饮食应以清淡为主，培养孩子养成良好的卫生习惯，预防肠道疾病的发生。

2、防暑降温措施有：

（1）及时饮水，根据气温的高低，一般的人每天喝1.5到2升的水.高温作业人员每天喝3到5升的水，同时多吃水果，新鲜蔬菜，适当的这摄入盐分，补充因为大量出汗导致的电解质流失，夏季人体容易缺钾，使人感到疲倦乏力，含钾类茶水是极好的消暑饮品。

（2）及时散热多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热的的时候应该冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热，需要注意的是，浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡，应先擦干净汗水，休息后再用温水洗澡。