鸡汤炖多长时间最好
2024-08-16 23:51:02
好评回答
1、煲汤1.5~2个小时为宜
2、专家认为,煲汤时间不宜太久,时间在1.5~2 个小时为宜,这样可以最好地留住营养成分。先用大火煮沸,然后用小火煲。煲汤时放入丰富的食材,营养均衡,而且利于消化和吸收,但是煲汤时间过长,会造成食物中的蛋白质和脂肪等营养成分流失。因此建议汤和肉一起吃,因为食物中的蛋白质不可能都能“熬”出溶解在汤水中。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:哪些人不能吃海石花
- 下一篇:宝宝吃鹌鹑蛋好还是鸡蛋好
猜你喜欢
-
孩子学电子琴怎么克服
阅读量:6 -
飘蓝花翡翠手镯怎么样
阅读量:9 -
翡翠手镯带黄叫什么牌子好
阅读量:78 -
翡翠中的大白什么意思
阅读量:26 -
翡翠摆件怎么清洗保养
阅读量:25 -
怎么判断翡翠有没有染色
阅读量:33 -
怎样挑选烤山药好吃的
阅读量:46 -
岫岩翡翠证书什么样
阅读量:8 -
怎么样销售翡翠
阅读量:67 -
翡翠手镯怎么定价
阅读量:13