水怎么好喝
2024-08-17 11:27:07
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1、红枣有滋润气血,健脾胃的功效,对女性长期饮用有益身心。在开水中加一两颗泡茶喝,水会有丝丝甜味,很好入口。
2、菊花可降火,缓解眼睛疲劳,咽部不适。菊花茶气味清香,外观美,很多对着电脑的上班族喜欢饮用,可以保护眼睛。
3、薄荷可以帮助消化,预防口臭,帮助体内快速排毒。薄荷茶入口清凉,可以快速解渴,常喝还可以预防痘痘,孕妇及婴儿不宜喝。
4、枸杞有保护肝脏的作用,还可以延缓衰老,有保健养生功效。泡茶喝口感不错,也有丝丝甜味,有发热、腹泻或高血压的人不宜饮用。
5、柠檬水应该说是很多人的最爱,可以祛痰,最主要的是有美容养颜的功效。柠檬水口感很好,制作方便,新鲜柠檬的味道大家都很容易接受。
6、蜂蜜可以安神养心,清火治便秘,对皮肤也好。花蜜口感香甜,冲泡方便,溶于水后营养容易吸收,可以和花茶、水果茶搭配着使用。
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