中暑恶心想吐怎么缓解

1、快速缓解中暑后引发的呕吐症状的方法有，先清理口腔异物，保证患者的呼吸通畅。然后移到阴凉处或通风的地方，使患者更好地呼吸和散热。同时可以给予淡盐水进行饮用，保持身体内电解质的平衡，避免患者出现脱水的症状。过后可以饮用绿豆汤，因为绿豆它有清热解暑的作用。

2、但是如果是在天气非常炎热的时候就不要喝冰镇的绿豆汤，因为中暑之后人体内外的温差非常大，突然吃冰镇的食物会使暑热积累在身体没法散发出来。