节气大暑怎么补最好?
2024-08-18 10:59:14
好评回答
1、老鸭胜补药,鸭肉富含蛋白质,可及时补充夏日高温带来的过度消耗,且鸭属水禽,性凉,具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。在食用鸭肉时最好炖食,也可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤,这样既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能健脾、益气、养阴。
2、童子鸡,民间有一传统的进补方法,就是大暑吃童子鸡。童子鸡,是指饲育期在三个月内体重达一斤至一斤半、未曾配育过的小公鸡。童子鸡体内含有一定的生长激素,对生长发育期的孩子及激素水平下降的中老年人有补益作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:五个大暑养生要点指导你轻松度夏
- 下一篇:抗击炎夏你应该知道的大暑饮食宜忌
猜你喜欢
-
电脑系统坏了怎么修复
阅读量:51 -
cec是什么意思
阅读量:89 -
我的世界电脑版怎么下载
阅读量:52 -
女人梦到掉牙齿是什么预兆
阅读量:82 -
疫苗本丢了怎么补办
阅读量:59 -
oppo怎么刷机
阅读量:28 -
go是什么意思
阅读量:72 -
此电脑怎么放在桌面上
阅读量:60 -
笔记本电脑连接不上wifi怎么办
阅读量:71 -
梦到牙齿脱落了一大把
阅读量:31
猜你喜欢
-
阅读量:85
-
阅读量:54
-
阅读量:44
-
阅读量:47
-
阅读量:91
-
阅读量:49
-
阅读量:88
-
阅读量:18
-
阅读量:24
-
阅读量:36