大暑养生重在祛湿养心
2024-08-18 12:19:35
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1、大暑是二十四节气之一,是夏季的最后一个节气,“大暑”与“小暑”一样,都是反映气候炎热程度的节令,“大暑”表示炎热至极。
2、大暑之日“腐草为萤”。古人认为,萤火虫乃腐草所变,萤火虫又名“烛宵”、“耀夜”,是大暑迎接立秋的诗意之虫,轻罗小扇扑流萤,萤火虫袅袅神秘在静夜里穿梭时,其实凉爽的秋已经不远了。
3、大暑正值“三伏”,是一年中日照最多、气温最高,雷雨天气最多的节气。大暑时节气候闷热潮湿,养生重在祛湿和养心。
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