小暑坐月子怎么吃才最舒服!
2024-08-18 12:30:05
好评回答
1、寒性体质的产妇,其特性表现为面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。
2、热性体质的产妇,其特性为面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。这种体质的产妇不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用。
3、小暑可吃以下些蔬菜:莲藕、绿豆芽、茄子、绿豆、玉米等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
怎样使用电烙铁
阅读量:28 -
玛塔龟的饲养方法是什么
阅读量:30 -
空调有风但不制冷是怎么回事
阅读量:80 -
礼品包装纸怎么包
阅读量:68 -
番茄叶霉病的症状是什么
阅读量:86 -
国旗的含义是什么
阅读量:87 -
室内消毒杀菌用什么最好
阅读量:34 -
在古代师爷是什么辈分
阅读量:16 -
辨别方向有哪些方法
阅读量:31 -
怎样识别地沟油
阅读量:7
猜你喜欢
-
阅读量:49
-
阅读量:12
-
阅读量:33
-
阅读量:49
-
阅读量:40
-
阅读量:43
-
阅读量:18
-
阅读量:22
-
阅读量:92
-
阅读量:88