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海带不能和什么同食

2024-08-18 23:50:17

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1、海带+猪血:一起吃会便秘,因为海带和猪血两者相克,两者同吃不利于消化吸收。

2、海带+甘草:两者同时食用会产生有毒物。

3、海带+葡萄:葡萄中含酸,海带中含铁,酸会影响体内铁的吸收。同时也会影响钙、铁吸收。并且海带中的砷如果没有被洗干净的话,葡萄中的维生素C与砷相作用后容易形成有毒物质。

4、海带+柿子:柿子中的酸与海带中的物质相结合,会生成不溶性的结合物,可能导致胃肠道不适。

5、海带+茶:茶中含有的酸与海带中铁可能相反应,这种酸不利于铁的吸收。

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