哺乳期可以喝奶茶吗
2024-08-19 03:30:31
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1、产妇在哺乳期是不建议喝奶茶。
2、常喝的奶茶有两种,一种是外面奶茶店冲泡的奶茶,其中含有大量的添加剂,甜味素等,不利于人体的健康。另一种是可以在自家中通过牛乳和红茶冲兑而成的奶茶,牛乳的成分含有蛋白质和钙有利于哺乳期的营养补充,但红茶中含有咖啡因,它可以导致神经兴奋。
3、在哺乳期一方面由于哺育新生儿,产妇大多睡眠质量较差,喝含有咖啡因的饮料容易导致影响睡眠,同时通过乳汁分泌的咖啡因可以导致新生儿的兴奋、哭闹。另一方面茶叶中含有大量的鞣酸,可以抑制铁的吸收,无论是剖宫产还是顺产,产时都会有较多的失血,产后需要进行适当的补血治疗,而喝茶可以影响补铁的效果。
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