六个月奶水少补救方法
2024-08-19 11:02:16
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1、怀孕六个月,乳汁变少,首先应让宝宝多吸吮乳头,有助于刺激乳房泌乳,此外要多喝一些帮助泌乳的汤水,如鲫鱼豆腐汤,猪蹄花生汤,排骨青菜汤,山药猪肚汤等,不要吃辛辣刺激,油腻和生冷的食物。
2、保持心情舒畅,避免焦虑紧张,可以对乳房进行热敷,促进局部血液循环,保持乳腺通畅。
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