砂仁煲汤的做法大全
2024-08-21 00:29:17
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1、鲫鱼砂仁汤。主料:鲫鱼200克、砂仁15克。调料:植物油10克、盐2克。做法:将砂仁(正朱砂仁)碾为细末,备用。鲫鱼去鳞及肠杂,洗净。用油、盐适量拌和砂仁末。将药末纳入鱼腹内,用线缝夹刀口,置碟上,隔水蒸熟。
2、蒜瓜砂仁汤。材料:砂仁20克,独头蒜2个,西瓜1个。做法:砂仁、独头蒜去皮分别洗净,西瓜去薄皮切块,同放入锅内,加水用武火煎沸后,改文火煮10分钟即成。
3、牛肚枳壳砂仁汤。材料:牛肚250克,炒枳壳12克,砂仁5克,味精、精盐各适量。做法:将牛肚刮洗干净,切成小块;砂仁捣碎,与炒枳壳一起用细纱布袋装好,扎紧口备用。将药袋与牛肚片同入沙锅,加水适量,先以武火烧沸,后用文火慢炖至肚片熟烂,捞去药袋不用,加入精盐、味精调味即成。
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