大暑饮茶怎么做
2024-08-21 20:27:13
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1、大暑养生得祛湿,陈皮和普洱才最配。
大暑节气不仅高温,而且湿度大,在这闷湿的环境里整个人都不好了。这个时候你需要祛湿,普洱熟茶茶性温和,而且具有祛湿的功效;陈皮可理气健脾、燥湿化痰。当陈皮遇上普洱茶,两者搭配在大暑节气替你祛湿又理气。
2、炎热下午易犯困,苦丁茶提神又醒脑。
夏天高温让人时刻感到精神不振,特别是下午的时候最容易犯困,上班一直想打盹。这时候拿出“一根”苦丁茶投入杯中,看到它由卷曲慢慢散开,淡淡的香气需细嗅才能闻到,但却十分提神。入口之后,先苦后甘,有着清头目、除烦渴的功效,让酷暑下午困意全消。
3、盛夏逼人常口渴,来杯绿茶清热止渴。
盛夏暑气逼人,人体的津液大量耗损,常常口干舌燥,整个人处于烦躁之中。此时,来杯性寒味苦的绿茶是最好不过的了。绿茶不仅有清热解暑、解毒止渴的作用,而且含有丰富的营养成分,利于生津,实乃盛夏消暑止渴之佳品。
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