小暑怎么消暑效果最好
2024-08-21 21:47:34
好评回答
1、应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的水果,比如西瓜、沙拉。
2、晚睡早起,情志愉快不怒气,适当活动,使体内阳气向外宣泄,适宜活动如去海底世界游泳、用音乐盒给周围的玩家播放悦耳的音乐等。
3、改变饮食不节、饮食不洁、饮食偏嗜的不良习惯,一切都应以适量为宜、以清淡芳香为主。绿豆粥和玉米是不错的消暑佳品。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:wsb概念股是什么意思
- 下一篇:小暑祝福语怎么写
猜你喜欢
-
睡前可以喝牛奶吗
阅读量:50 -
紫菜虾皮蛋汤的家常做法
阅读量:8 -
三伏天适合吃雪糕吗
阅读量:35 -
蒙顶甘露怎样保存
阅读量:89 -
买了草莓酱怎么吃
阅读量:67 -
韭菜花不能跟什么吃
阅读量:86 -
银耳煲不烂是什么原因
阅读量:11 -
白玉菇哪些人不能吃
阅读量:41 -
腊肉有哈油味了怎么处理
阅读量:34 -
西红柿皮皱了还能吃吗
阅读量:65
猜你喜欢
-
阅读量:76
-
阅读量:32
-
阅读量:58
-
阅读量:22
-
阅读量:79
-
阅读量:72
-
阅读量:72
-
阅读量:73
-
阅读量:34
-
阅读量:43