石榴花怎么吃

1、石榴花其实是可以泡水的，但不是每个人都适合喝的、

2、白石榴花干中含有多种天然的微量元素和糖份以及酸性物质与氨基酸，它在用沸水冲泡以后可以把含有的营养成分全部析出的水中，让人体吸收和利用，它含有的营养成分被人体吸收以后能直接作用于人类的皮肤，可以加快皮肤细胞再生与代谢，也能淡化色斑，坚持饮用美容功效十分明显。

3、石榴叶茶对于糖尿病具有辅助作用，长期与石榴叶茶结合使用，可以降低对降糖药物的依赖性，并可降低药物的使用剂量和频率。其作用机理是抑制肠道内糖苷酶活性，从而使食物中的淀粉等多糖不能有效降解为葡萄糖进入血液。