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芋头泥烤鸡胸肉怎么做

2024-08-22 12:48:38

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1、食材:鸡胸肉200g、芋头3个、香葱3g、生抽3g、蚝油3g、料酒2g、胡椒粉3g、食盐3g、生姜粉3g、鸡汁10g

2、鸡胸肉清洗干净,沥干,扎上10个小孔。

3、放入生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、食盐和生姜粉,搅拌均匀。

4、腌制5小时。

5、取出鸡胸肉,沥干,刷上植物油,放入烤箱中,180度,烤15分钟。

6、取出,切片。

7、芋头清洗干净,放入清水中,煮熟。

8、捞出,去皮。

9、放入食盐、鸡汁和香葱,搅拌均匀。

10、倒入盆中,放上鸡胸肉。

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