spa怎么做的
2024-08-22 15:58:42
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1、首先,需要一杯提神饮品。可以给饮料里面加上黄瓜片或柠檬片。
2、将浴室里的灯光调暗一些,然后点上一根香薰蜡烛。一般来讲,香薰蜡烛的香味会比较持久,但不会让人感到不适。
3、洗个温暖的泡泡浴,沐浴后再用浴液或香皂将身体洗净。
4、如果发丝干枯分叉,放松身体的同时也好好护理一下秀发。
5、用柔软的毛巾把头发擦干,趁着肌肤湿润的时候给身体涂上一层乳液。
6、换上一件绒质睡袍或舒适的毛衫,用头巾箍起头发,敷一张面膜。
7、轻轻按摩脸部并用温水洗清。如果你不喜欢片状面膜或是没时间进行面部按摩,你可以自制简易面膜。
8、躺在沙发上,放一部喜欢的电影或是正在追的电视剧,一边看电视一边享受零食。
9、修整指甲。用洗甲水洗掉以前的旧指甲油,擦上自己喜欢的甲油,然后涂上指甲修护霜,指甲会立刻变得光滑润泽。
10、做一些瑜伽的伸展运动,让身体的每个部分都能得到完全的放松。
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