梧桐果能吃吗
2024-08-22 18:51:53
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1、梧桐果可以食用。
2、食用后有如下功效:
(1)富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿的功效。提高免疫力,有利于生长发育。
(2)富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。
(3)富含碳水化合物,构成机体的重要物质,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。
(4)富含脂肪,维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。
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