三江源中的三江指南沧江长江和什么

1、“三江源”，即三江源自然保护区，其中的三江是指长江、黄河和澜沧江。

2、长江发源于“世界屋脊”青藏高原的唐古拉山脉，是中华民族的母亲河。黄河发源于青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉，是中国第二大河流。澜沧江是湄公河上游在中国境内河段的名称，是世界第七长河。