2021几号入头伏
2024-08-23 13:10:53
好评回答
1、2021年头伏第一天是7月21日。初伏:2021年7月11日-2021年7月20日,共10天;中伏:2021年7月21日-2021年8月9日,共20天;末伏:2021年8月10日-2021年8月19日,共10天。
2、忌不开窗通风
三伏天不少人怕热,闭窗室内吹空调。其实,潮湿闷热、通风差的室内易引发中暑,而且使用空调不开窗换气,空气质量会变差,反而致病。
3、忌只吃水果
三伏天身体出汗多、消耗大,易疲劳、没胃口,不少人选择吃点果蔬了事。吃不好,营养不够,免疫力降低,就可能导致疾病。
3、忌冷风对着吹
空调冷风,颈椎对着空调吹,使颈背部肌肉受寒,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等。
4、忌冷饮不离手
冰淇淋、冷饮适当吃解暑,大量吃会伤身。长期过量的冷食物进入胃,会使胃黏膜下血管收缩,粘膜层变薄,出现粘膜水肿和糜烂。
5、忌直接冲冷水澡
炎热的夏季,不能用冷水洗澡。人体经过冷水的刺激,会产生心跳加速、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等一系列刺激反应,对心脏、血压产生不利影响。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:产妇喝蒲公英水的须知
- 下一篇:头伏怎么出汗
猜你喜欢
-
学做番茄炒蛋
阅读量:87 -
关于猴子的心情短语
阅读量:37 -
胡萝卜汁的功效
阅读量:53 -
泰戈尔诗选读后感
阅读量:46 -
删微信怎么恢复聊天记录
阅读量:50 -
西瓜皮做菜
阅读量:90 -
英语单词背诵的技巧
阅读量:63 -
怎么做简单美味的家常菜
阅读量:32 -
语文预习该怎么做
阅读量:42 -
营养早餐简单鸡蛋饼做法
阅读量:48
猜你喜欢
-
阅读量:18
-
阅读量:52
-
阅读量:39
-
阅读量:53
-
阅读量:63
-
阅读量:7
-
阅读量:36
-
阅读量:36
-
阅读量:35
-
阅读量:79