三伏吃三瓜
2024-08-23 15:36:34
好评回答
1、冬瓜:护心、降脂、防动脉硬化。冬瓜是饭桌上常见的菜品之一。它富含人体所需的各种氨基酸,且膳食纤维含量很高,食用可以降低胆固醇、降血脂、防止动脉粥样硬化,十分受欢迎。
2、丝瓜:护心血管、降脂、抗癌防癌。丝瓜既可作蔬菜食用又可作药用,丝瓜的药用价值很高,全身都可入药,因此也深受老百姓喜爱。
3、苦瓜:降脂稳压、抗癌、升免疫。苦瓜的营养价值很高,含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等,还含有多种氨基酸以及果胶等营养成分。苦瓜富含膳食纤维和维生素C,均相当于番茄的近3倍。苦瓜还有很高的药用价值,具有抗肿瘤、降脂、提高人体免疫力等功效。中医认为,苦瓜有解邪热、解劳乏、清心明目的功效,对中暑发热、烦热口渴、湿热痢疾等都有防治作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:三伏天吃什么去湿
- 下一篇:三伏天吃什么最好排毒
猜你喜欢
-
电动汽车使用注意哪些事项
阅读量:50 -
网上怎么注销营业执照
阅读量:16 -
营业执照怎么贷款
阅读量:88 -
形容想法非常特别的词语
阅读量:42 -
形容人年轻的四字词语有哪些
阅读量:9 -
营业执照经营范围怎么变更
阅读量:50 -
羊肉的蛋白质含量是多少
阅读量:34 -
朋友圈积攒活动怎么弄
阅读量:53 -
excel怎么保存文件
阅读量:10 -
微波炉蒸笼怎么用
阅读量:78
猜你喜欢
-
阅读量:84
-
阅读量:56
-
阅读量:79
-
阅读量:71
-
阅读量:9
-
阅读量:7
-
阅读量:77
-
阅读量:22
-
阅读量:23
-
阅读量:55