牛奶煮香蕉治便秘吗
2024-08-23 06:29:59
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1、便秘的厉害容易引起口臭,肚子胀痛,排便困难,大便干硬等情况,是可以吃香蕉等水果润肠有利于缓解便秘。
2、另外也可以喝些蜂蜜水,粗纤维的蔬菜和五谷杂粮有利于缓解。如苹果,玉米,芹菜,韭菜,菠菜等。另外便秘也不能排除与暴饮暴食,饮食不规律或工作压力大等有关,如果饮食调理效果不好可以服用通肠润便的药物治疗。
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