缩唇呼吸的方法

1、在进行缩唇呼吸时，需要吸气时用鼻子，呼气时用口呼出，吸气和呼气的时间比例为1:2，并进行锻炼，逐渐使吸气和呼气的比例为1:4，呼气的流量要以呼出气体将距离15到30厘米的蜡烛火焰吹斜。

2、缩唇呼吸的目的是使空气在肺中停留的时间更长，气体交换更充分。缩唇呼吸的方法适用于容易呼吸困难、胸闷、气短的慢性阻塞性肺气肿患者，通过缩唇呼吸进行呼吸功能锻炼，来改善呼吸状况。