干天麻的简单食用方法
2024-08-24 07:13:56
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1、干天麻的食用方法通常分为两种,一种是打粉,一种是切片。
2、如果是打粉,可以取天麻粉8~10克温开水送服,每日2到3次,用温水或牛奶送服,也可以用两个鸡蛋配3克的天麻粉,蒸鸡蛋羹服用。
3、也可以天麻煮鸡蛋服用,取天麻粉60克,鸡蛋3~4个,水1公斤左右,先将天麻粉放锅内加水煮30分钟左右,打入鸡蛋煮熟后即可服用。服用时间必须1个月左右,才能见到一定的效果。
4、吃法还有蒸猪脑花儿,也可以与鸡、鸭肉等煮着吃,但最好是早晚各1次。天麻粉性味甘、平,主要入肝经,主要功效是息风止痉、平肝潜阳,还可以延年益寿。
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