烤箱烤鳕鱼的制作方法
2024-08-24 07:54:56
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1、主料:鳕鱼1条、盐适量、姜1小块、糖1勺、料酒2勺、老抽2勺、辣椒面适量、孜然粉适量。
2、鳕鱼化透之后两面涂上盐再均匀放上姜腌半个小时。
3、腌好之后去掉姜片,控出水份,鱼最好放在容器里,调酱汁涂酱汁,因为后期还会有水份渗出。
4、糖、料酒、老抽、植物油、辣椒面、孜然粉倒一个碗里和匀,调好的酱汁,觉得不够喜欢哪个口可以自己多加一些。
5、用勺子涂的酱汁,继续腌20分钟,天热的话放冰箱冷藏里。
6、腌好之后控出水份,喜欢吃辣这时候可以再涂点辣椒面,然后把鱼放在架子上,下面放一个烤盘铺上锡纸接着析出的液体,烤箱190度,25-30分钟即可。
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