解酒什么方法最好

1、解酒方法并没有最快最有效的说法，主要看个人的体质以及酒精的摄入量。可以在喝酒之后，尽量多喝一些水，水中可以少量添加盐分，以促进排尿，利用小便排出体内部分酒精。

2、另外也可以使用一些胃黏膜保护剂类的药物，以保护胃黏膜，减少酒精对于胃黏膜的刺激，也同样有一定解酒的作用。如果意识还清醒，那么也可以适当的散步走动，加速身体的新陈代谢，也同样有助于解酒。