生理期可以吃哈密瓜吗
2024-08-24 09:31:56
好评回答
1、女性在月经来潮期间是可以适量的吃哈密瓜的。
2、哈密瓜含有丰富的矿物质、维生素、纤维素、苹果酸以及钙、磷、铁等元素,营养价值非常高又属于温性的水果。所以月经期间吃哈密瓜,既可以补充体内所需的营养物质,又可以预防缺铁性贫血。哈密瓜还能起到润肠通便的作用,预防经期便秘的发生。但哈密瓜的食用也需要适量,吃的太多会对胃肠道造成负担。月经期间要多吃一些温性的水果和食物,不要吃辛辣刺激性生冷的食物。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
烧仙草怎么煮才好吃的
阅读量:54 -
宝妈晒娃日常文案推荐
阅读量:63 -
做家常菜的方法
阅读量:40 -
投档线在录取后公布吗
阅读量:37 -
睡前喝牛奶有好处吗
阅读量:46 -
劳燕分飞劳指的是什么
阅读量:34 -
四平青年之三傻罪途演员表
阅读量:70 -
教师招聘笔试的流程
阅读量:76 -
外国有什么美食
阅读量:84 -
微信好友删除是单向删除吗
阅读量:86
猜你喜欢
-
阅读量:29
-
阅读量:29
-
阅读量:88
-
阅读量:15
-
阅读量:49
-
阅读量:8
-
阅读量:20
-
阅读量:85
-
阅读量:46
-
阅读量:23