红糖姜水减肥方法
2024-08-24 16:53:28
好评回答
1、红糖生姜减肥第1天——准备阶段
早上:早上和平时一样吃饭
中午:中午和平时一样吃饭
晚上:晚上和平时一样吃东西
2、红糖生姜减肥第2天——进行阶段
早上:胡萝卜汁+生姜红茶
中午:胡萝卜汁+生姜红茶
晚上:不油腻的东西(比如日本料理或者粥)
3、红糖生姜减肥第3天——坚持阶段
早上:生姜红茶2杯
中午:和平时一样
晚上:和平时一样
中午和晚上吃的清淡一些!
4、生姜红茶的做法:在温的红茶里面放入去皮切碎的生姜或者姜汁,另外再加入适量的红糖或者蜂蜜就可以了!
5、胡萝卜汁的做法:2根胡萝卜和1个苹果榨汁!随自己的口味放!
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
怎样给宝宝做早餐才好吃
阅读量:18 -
怎样做宝宝下饭菜好吃
阅读量:72 -
猫咪可不可以吃洋葱吗
阅读量:84 -
团拜最早起源于哪个朝代
阅读量:8 -
怎样给宝宝做牛肉好吃
阅读量:43 -
桦树最早起源于
阅读量:53 -
周易起源于哪个朝代
阅读量:92 -
食用菌种植最早在哪个朝代
阅读量:95 -
黄帝最早起源于哪个朝代
阅读量:84 -
茶道最早起源于哪个朝代
阅读量:29
猜你喜欢
-
阅读量:40
-
阅读量:44
-
阅读量:18
-
阅读量:70
-
阅读量:17
-
阅读量:63
-
阅读量:81
-
阅读量:30
-
阅读量:77
-
阅读量:88