洗澡的正确方法与步骤
2024-08-25 07:37:49
好评回答
1、洗澡的正确方法是先洗头发,后洗身体。
2、先用洗发水将头发清洗干净,涂抹上护发素后,将身体打湿,把沐浴乳揉搓出泡沫后涂抹全身,按摩片刻后用清水冲洗干净,再将头发冲洗干净,擦干全身即可。
3、搓澡的时候,也尽量避免使用搓澡巾、浴花等物品,建议使用手搓或者使用搓泥浴宝,这样能在清洁肌肤的同时,又不伤害到肌肤。
4、值得留意的是,洗澡时水温应与体温接近为宜,即40℃左右。若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,容易发生缺氧;
5、而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭,不利于清除污垢,也会令体内热量分发不出来,浴后感觉四肢无力。此外,沐浴时间最好控制在20分钟以内,并且保证通风优秀。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
石斛泡水后可以把石斛吃掉吗
阅读量:15 -
喝一个月红豆薏米水瘦了正常吗
阅读量:58 -
破竹之势是成语吗
阅读量:90 -
详详细细的意思
阅读量:50 -
千夫所指是成语吗
阅读量:26 -
一次性内裤比普通内裤干净吗
阅读量:44 -
什么泡水喝能降血压
阅读量:28 -
纯棉衣服褪色了怎么恢复颜色
阅读量:44 -
秋葵和丝瓜可以一起吃吗
阅读量:89 -
葡萄可以空腹吃吗
阅读量:5