家庭拔罐方法
2024-08-26 09:19:12
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1、购买一套的真空拔罐器即可,可以在药店购买,也可以网购。
2、准备拔罐的环境,因为拔罐时皮肤要裸露,所以拔罐的第一前提是保持温暖的环境,特别在天气寒冷时,一定要使提高温度,以免二次受寒。
3、取合适的拔罐部位和拔罐器,拔罐的穴位一般在“阿是穴”,即疼痛的穴位。各种病症都有不同的阿是穴,慢慢寻找就是,比如颈椎病以天柱、大椎那疼痛,咳嗽在背部的肺俞穴会很酸痛。
4、将真空拔罐器的罐体清理干净,提拉杆是否灵活,如果不灵活很可能就吸不上去。
5、将真空拔罐器的抽气泵连到罐体上,将罐体吸附于皮肤上,抽几下抽气泵,让罐体吸住皮肤,此时皮肤隆起。
6、让罐体停留20-30分钟左右,不要过长,以免皮肤起泡,虽然起泡的疗效更加好。然后轻提罐体上面的提杆放气,罐体便脱离皮肤了。如果是孩子,则可以走罐,或者拔的时间短点。
7、拔罐后会有罐印,罐印也有所不同,有的是紫黑色、有的火红,如果是紫黑色,那就是寒淤,如果是火红,那就是火气大、血旺。如果轻轻一拔就起了水泡,说明体内寒湿气很重。罐印在几天后会逐渐消失,随着病情的好转,罐印会越来越淡。
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