小儿物理降温的方法及注意事项

1、冷敷：孩子发烧的时候可以湿敷降温，把毛巾浸泡在冷水中然后适当拧干一些敷在孩子的额头上，这样可以吸收体表的热量，达到降温的效果，是辅助治疗发烧的常用方法，不过6个月以下的宝宝不适合这个方法。

2、温水擦浴：把毛巾用30度左右的温水泡湿后给孩子擦拭身体的各个部位，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟、额头等等，也可以直接用温水泡澡，这样能有效降低体温。

3、退热贴：退热贴的降温效果也是比较好的，把它贴在孩子的额头上可以有效降低体温，不过有寒战的婴幼儿不能用。

4、酒精擦浴：用酒精擦浴也可以降低体温，但是这种方法适合比较大的孩子，小婴儿的皮肤比较娇嫩，酒精的渗透性很强，有可能会通过皮肤吸收引起酒精中毒，所以小婴儿就不要使用这个方法。

5、多喝水：发烧的孩子多喝水既可以促进身体新陈代谢，也可以补充水分促进排汗，预防脱水，而且很多孩子在发烧的时候嗓子会很干燥，所以多喝水是非常好的。

6、降低房间的温度：房间的温度合适也有利于退烧，保持室温在22度左右对发烧的孩子来说是最好的，特别是夏天的时候，家长可以用空调控制好家里的环境。

7、物理降温只适合低烧的患者，一定要注意这一点，如果孩子是高烧，用物理降温的方法是没有效果的，要尽快服用药物进行治疗。同时家长在进行物理降温的时候也要注意孩子的身体情况，如果孩子同时有畏寒怕冷的表现，就不是使用冰敷冷敷的方法降温。