吃什么对肝好怎么养
2024-08-26 11:31:24
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1、多吃维生素,纤维素含量高的食物对肝比较好,比如西红柿,红枣,枸杞这些食物当中营养价值比较高,吃了后不但可以补充身体的营养,不但而且对肝脏有好处。
2、同时要做到也是饮食清淡,戒烟酒,戒辛辣油腻,油腻,少吃动物内脏。
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