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枸杞和葱可不可以一起吃

2024-08-26 12:10:19

好评回答

1、两者所含物质没有不良反应,没由配伍禁忌,可以一起吃。

2、枸杞含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等元素和多种氨基酸成分。

3、葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。

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