草莓能和黄瓜一起吃吗
2024-08-26 12:22:56
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1、草莓和黄瓜是不能一起吃的,因为草莓和黄瓜是相生相克的食物,草莓和黄瓜一起吃,会破草莓中的坏维生素C,阻碍身体对维生素C的吸收。
2、草莓营养价值丰富,被誉为是水果皇后,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素、天冬氨酸、铁、钙等营养物质。具有保护视力,助消化,防便秘的功效。
3、黄瓜营养成分丰富,富含维生素,蛋白质,微量元素等营养成分。具有除热,利水利尿作用。还有减肥功效。
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