晚上喝水的好处与坏处
2024-08-26 18:00:23
好评回答
1、喝水多对身体是有好处的,可以促进机体的新陈代谢,并形成尿液,促进代谢产物、废物的排出。
2、但晚上喝水多有一定危害的,晚上喝水多,可以使夜尿次数增多,影响睡眠质量。
3、晚上喝水多,机体的血容量增加,静水压升高,会使部分水份渗透到组织间隙,尤其是组织较疏松的部位,如眼睑,面部等,可以造成颜面部的水肿。
4、晚上喝水多,可以增加胃肠道的负担,产生腹胀等不适。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:77
-
阅读量:66
-
阅读量:79
-
阅读量:38
-
阅读量:78
-
阅读量:49
-
阅读量:9
-
阅读量:46
-
阅读量:46
-
阅读量:12