喝茶要注意些什么
2024-08-27 03:45:21
好评回答
1、新茶。很多人会选择在茶一下来的时候就去购买饮用,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、喝头遍茶。由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、经期喝茶。在月经期间喝茶,特别是喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
5、饭后喝茶。茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶,并且注意清静运动减肥法的搭配使用,能收获事半功倍的减脂效果。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:身体健康要注意哪些细节
- 下一篇:养猫应该注意什么
猜你喜欢
-
食盐妙用有哪些呢?
阅读量:24 -
小区树木修剪标准需要注意什么
阅读量:96 -
纯棉衣服掉色怎么办?
阅读量:56 -
怎么轻松去除撕完标签以后残留的胶?
阅读量:32 -
杀鸽子要放血吗
阅读量:8 -
稻苗在苗床有草用什么除草剂
阅读量:16 -
山土是什么土质
阅读量:18 -
汽车打蜡搞到黑塑料后怎样清理
阅读量:19 -
颗粒钓鱼应该怎样调漂
阅读量:49 -
雨天浇筑混凝土要注意哪些事项
阅读量:61