喝茶要注意些什么
2024-08-27 03:45:21
好评回答
1、新茶。很多人会选择在茶一下来的时候就去购买饮用,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、喝头遍茶。由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、经期喝茶。在月经期间喝茶,特别是喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
5、饭后喝茶。茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶,并且注意清静运动减肥法的搭配使用,能收获事半功倍的减脂效果。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:身体健康要注意哪些细节
- 下一篇:养猫应该注意什么
猜你喜欢
-
烟灰缸里为什么不能倒水
阅读量:13 -
冰箱容易结冰是怎么回事
阅读量:69 -
红烧茄子怎么做
阅读量:23 -
商业贷款转公积金贷款条件
阅读量:77 -
马铃薯为什么叫洋芋
阅读量:63 -
arttl00x是华为什么型号
阅读量:33 -
金骏眉的功效与作用
阅读量:85 -
五代十国皇帝列表
阅读量:48 -
东方明珠塔是上海的什么
阅读量:75 -
怎样生男孩的几率大
阅读量:59
猜你喜欢
-
阅读量:60
-
阅读量:32
-
阅读量:32
-
阅读量:64
-
阅读量:84
-
阅读量:40
-
阅读量:90
-
阅读量:47
-
阅读量:33
-
阅读量:83