桃和西瓜能一起吃吗
2024-08-27 10:00:07
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1、可以一起吃,桃子和西瓜都是夏季常见水果,绝大部分人也都一起吃过,这两种水果都是含水量高的品种。新鲜西瓜含水量超过95%,桃子有些品种含水量也超过90%,都很适合夏季多吃。
2、西瓜富含钾元素,而桃子果胶含量很高,彼此之间不会有任何“相克”的物质。不过糖尿病人确实不要多吃,桃子含糖量比较高,水蜜桃含糖量约为10%,黄桃品种含糖量达到14%,含糖量在水果中属于中等偏高的水平。
3、西瓜含糖量虽然不高,但很容易一口气吃好几块,糖分总摄入量就会超标。
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