春分要注意什么
2024-08-28 00:42:23
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1、春分时节,虽然暖湿气流活跃,但冷空气活动也很频繁,因此,此时天气虽然已日渐暖和,但昼夜温差仍较大,稍不注意,很容易着凉感冒。
2、春分时节,忽冷忽热,减衣不宜过早过多,在注意保暖的同时,还要多喝水,定时作息,规律睡眠。
3、此外,春分时节还是传染病多发期,尽量少到人群密集的场所,要注意室内卫生,经常开窗,使室内空气流通,同时保证充足的睡眠,进行适当的户外活动,加强锻炼,以增强自身抗病能力。
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