怎样储存红薯杆
2024-08-28 04:53:55
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1、首先要在太阳底下爆晒,一定要晒干。
2、完全密封,要不透气,在密封时,加一点干燥剂。
3、密封后放在通风、干燥、避光的地方即可。
4、不能放在潮湿、阴暗的地方,也会发霉的。
5、拓展:红薯杆中含有丰富的维生素,胡萝卜素,叶酸等成分。具有抗氧化,预防动脉粥样硬化等疾病。其中膳食纤维可促进胃肠蠕动,预防便秘,而且红薯杆具有减肥作用,是一种低脂肪,低热能的食物,促进排出肠道内毒素和异物。但要适当食用,不可摄入过多,以免对身体造成不适。平时多注意饮食的搭配,选择易消化食物,注意三餐规律。
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