冬瓜绿豆可以一起煮吗
2024-08-28 19:50:33
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1、冬瓜和绿豆同煮可以起到解毒利水的效果。
2、清热消暑:冬瓜和绿豆是比较好的清热食物,比较适合在夏天服用,因为夏天天气热火气比较大,如果是喝冬瓜绿豆汤就可清肝降火。
3、降血降脂:冬瓜当中有膳食纤维,能够降低体内胆固醇,可防止动脉粥样硬化发生,冬瓜绿豆汤也是比较适合高血压和高血脂的人群服用。
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