舞蹈平转技巧是什么
2024-08-28 23:50:32
好评回答
1、可以先从把杆上练起,双臂打开,手轻抚把杆,双腿夹紧 脚跟并拢,小八字脚位,脚跟立到最高,全身收紧,头转向右侧90度,眼睛盯住一个点,半圈半圈的练习,头快速转动,带动身体,然后头留住,转动身体,反复练习。
2、平转属移动转.在小八字位上准备,两脚踮起交替上步(保持小八字位踮脚)碾转180度(即转体半周),先留头后甩头,向行进方向移动,转动时两腿直立,并拢,眼视行进方向,两脚的节奏要平均。
3、平转要求脚,胯,肩,头协调配合,两脚节拍平均。平转时脚跟最大限度提起,最重要的是留头甩头还有全身收紧。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:史上最奇葩的7种果实
- 下一篇:田径比赛都有什么项目
猜你喜欢
-
让女朋友感动到哭的话
阅读量:84 -
描写水的四字词语
阅读量:9 -
你的脚步流浪在天涯是什么歌
阅读量:23 -
我一直都在流浪可我不曾见过海洋是什么歌
阅读量:77 -
游戏昵称女生简短好听
阅读量:16 -
欧阳修简介
阅读量:52 -
外婆的澎湖湾歌词
阅读量:39 -
人生经历感悟经典说说
阅读量:81 -
陪你去看流星雨落在这地球上是什么歌
阅读量:43 -
描写水面的词语
阅读量:56