坐月子注意事项和禁忌
2024-08-29 23:41:53
好评回答
1、一定要注意休息,由于是新手带娃,又要母乳喂养,经常会手忙脚乱,但是无论如何也要学会见缝插针的休息,只有休息好了,子宫才能复旧良好,体力才能得到恢复。
2、要保持清洁,可以洗头洗澡,但是洗头以后要注意马上吹干,要注意保暖,适度的清洁对亲子双方都有好处。
3、要注意饮食是清淡饮食,不要吃辛辣刺激,太油腻的食物。
4、需要适当的活动,不要长期卧床。
5、一定要关注自己的心理健康,让自己保持良好的心理状态。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:针灸的禁忌和注意事项
- 下一篇:怀孕后注意事项和饮食禁忌
猜你喜欢
-
糯米饭团的做法和配方
阅读量:20 -
取蚕茧的正确方法
阅读量:60 -
托运费是多少钱一公斤
阅读量:42 -
如何root手机权限
阅读量:59 -
华为手机怎么监管另一点华为手机
阅读量:89 -
口腔溃疡止痛小妙招
阅读量:92 -
手麻最简单的小妙招
阅读量:25 -
韩式泡菜酱的制作方法
阅读量:42 -
好听顺口的公司名字
阅读量:24 -
多喝热水什么梗
阅读量:53
猜你喜欢
-
阅读量:55
-
阅读量:22
-
阅读量:89
-
阅读量:28
-
阅读量:84
-
阅读量:10
-
阅读量:96
-
阅读量:50
-
阅读量:95
-
阅读量:35